Therapievormen en methodieken bij Psycholoog Oss
We geven therapie op maat. Dus we kijken wat bij jou op dit moment past en het beste werkt.
In de therapie kunnen wij gebruik maken van diverse methodieken, zoals:
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie is erop gericht om gedrag én gedachtepatronen te veranderen die klachten of problemen (mede) veroorzaken.
EFT-relatietherapie
Emotion Focused Therapy (EFT) is een therapievorm die vooral gebruikt wordt bij partner relatieproblemen. Het is de therapievorm die de hoogste slagingskans geeft als jullie je met relatieproblemen aanmelden.
EMDR-therapie
EMDR is een behandelmethode die heel goed helpt bij klachten die te maken hebben met een ingrijpende gebeurtenis in het verleden.
Internettherapie
Internettherapie is een laagdrempelige methode om op jouw tempo aan jezelf te werken. Je kunt bij mij een online behandeling volgen voor angst- of stemmingsklachten.
Schematherapie
Schematherapie richt zich op het onderkennen en doorbreken van niet functionele gedachtes, patronen en overtuigingen.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met een van ons op.
